营养餐为农村山区的孩子带来的是爱和希望。时值“营养餐计划”推行5年，千万农村学生的一日三餐吃得怎么样？乡村小规模学校实施“营养餐计划”存在诸多问题

与上述封丘县问题营养餐事件相似，2018年，江西万安县部分学校学生食用午餐后也出现腹痛并住院现象，又称“9.3江西万安营养餐变质事件”。此外，刘先生还向贝壳财经表示，县政府迟迟没有升级营养餐供应内容完全没有资金方面的忧虑，主要是因为配送时间不允许。营养餐困局背后？营养餐困局如何解？

多种不同种类的食物是保证膳食均衡的基础，一般我们营养师会建议一天吃12种以上不同种类食物，一周吃25种以上不同种类的食物。但也有一些真正的代餐产品，是针对人体每日所需营养严格设计的，能提供比较全面的营养，可以用来部分代替正餐，比你吃饼干泡面什么的可健康多了。

初哆咪美食：早餐食物卡路里蛋白质（克）脂肪（克）特别说明早餐1西南素食争夺战：初哆咪美食：午餐食物卡路里蛋白质（克）脂肪（克）特别说明午餐1露面的金枪鱼色拉三明治，用：初哆咪美食：晚餐食物卡路里蛋白脂肪特别说明晚餐16盎司烤三文鱼2汤匙无脂牧场35045克7晚餐2温暖的虾菠菜色拉制成：

这不，带量食谱来了，每日能量为1500千卡，适合没啥体力活动的女性，可以让你吃饱吃好；如果每天还能运动半小时，比如慢跑半小时，消耗200千卡能量，就差不多可以每周减1斤，如果没有运动就稍微减的再慢些，但这样不容易反弹。