近日，大姚因为怀孕，在微博上晒出运动照片。 言希怀孕了还在游泳。 Coco想说，女演员太辛苦了，无法保持身材。 但除了他们之外，其实还有很多人做得更努力。 这份盘点是为了鼓励大家努力锻炼。
NO.1 姚晨
在健身教练的指导下，大姚认真对待每一次锻炼。 面对网友的质疑，大姚解释说，适当运动对孕妇有好处，所以不要妖魔化孕妇健身。 长时间躺在床上并不是一个好主意。
NO.2 隋唐
隋棠在怀孕期间也坚持慢跑。 事实上，采取安全预防措施是一个非常好的练习。
NO.3 昆凌
她选择的运动是瑜伽。 这个运动非常适合孕妇。 并不算太激烈，呼吸的调整对于孕妇来说其实还是相当关键的。
NO.4 陈妍希
妍希在怀孕期间选择了游泳，这也是一项非常适合孕妇甚至婴儿的运动。 利用水的浮力可以更好的避免跑步带来的膝盖受伤等问题，对于塑造身材也很有好处。 不过，孕妇下水上岸时一定要注意保暖，以免着凉。 对了，颜夕的这张照片立刻让我想起了《听说》。
上面提到的女星只能算是运动，但下面提到的两位就可以算是把运动当成生命的人了。
NO.5 琼特尔邓肯
澳洲模特的照片太震撼了，就在临产前两天，她看起来还是那么好。 除了鼓起来的肚子，其他部位都是肌肉很紧绷，皮肤也很紧绷……
看看别人在健身房怎么锻炼……怀孕三十周的她还在举重和拳击。 这个关卡就像宫廷剧里每分钟都在从轮胎上滑下来，但别人就是不在乎。
不过其他人的生产最后都很顺利，或许是因为身体状况很好，恢复得也很快。
这是她怀孕39周时的体型记录。 除了肚子变大之外，真的没有什么变化。
NO.6 莎拉舞台
这位内衣模特也是天才。 我们可以看到，无论她是8个月、9个月还是产前，她的肚子都只是变大了，看起来还有腹肌。
与其他孕妇相比，她的身材明显要好很多。
婴儿出生后，医院评估为非常健康。 现在宝宝长大了，发育也更好了，所以孕妇健身并没有我们想象的那么可怕。
生完孩子后，她体重增加了28磅，并说她会在5周内减肥，然后我们看到了这张结果照片。
COCO写这篇文章，是希望大家能够改变自己固有的信念。 怀孕并不会让身体变得那么脆弱，适当的运动还是有必要的。
（部分图片来自微博）
