我被安排了一个男教练，但他没有做任何伸展运动和热身运动。 我被要求在跑步机上跑一会儿。 他在我旁边给我低速和高速调整了大约十分钟。 然后他就叫我去设备处把我拉回来。 指导完动作后，他让我做完四组，然后让我去私人诊所做三分钟的平功。 ，几组高抬腿和各种腰腹练习，来回快一个小时了。 最后他把我拉到桌边给我一张桌子，说他给我制定了一个训练计划，九十八节课。 。 参加这些课程后，我可以拥有良好的体型和肌肉质量。 每节课380，如果你问我感受如何，我自然不同意。 最后还带了一个经理过来一起游说。

这位经理也是个奇怪的人。 他看起来二十多岁，手臂粗壮，头发染成黄色。 他开始说：“兄弟，有什么问题吗？我拿不定主意。你觉得总价贵还是单价贵？” 我都说了。 昂贵的。 。 。 然后，这家伙抬起手腕，晃了晃自己的潜航者手表，说你猜我现在多大了。 我上下打量他，以为他三十岁出头，但我说他二十多岁。 他略显尴尬地说：“我今年二十六岁了，你看我戴的手表价值十万，开的车价值四十万，你知道为什么不吗？因为我每天都锻炼，我身体很好，精力充沛，所以我赚了很多钱。” 多得多。 看看你现在压力有多大。 兄弟，你得办卡，天天练啊。 如果你身体好，精力充沛，赚的钱自然会多。 最终你得到的肯定会比这三万元多得多。 “……”我说我不能当家（我还单身），这么一大笔钱我老婆肯定不同意。 然后他说：“那是肯定的。我看你有支气管炎。” 但今天我有一千种方法可以帮你先把钱还完。 你有信用卡或者花呗吗？ 其中任何一个都可以解决问题并获得免息分期付款。 男人要有自己的想法，先自己做。 ，那我嫂子就无事可做了。 如果你把身体训练得更好，你以后就可以做更长的时间（大概这意味着……）。 。 。 。 。 “我说我没有信用卡、借记卡……其实当时我主要是觉得私人教练真好，忙了一个小时，我就没听就直接走了，感觉抱歉，但是越听越没感觉，整个过程就像洗脑传销，要不是他们的价格太高，我可能都不好意思刷卡了……事实是，我们单位的几个女同事居然买了这个私人培训课程，当然，买的没有那么多，可能八九千……