好消息：库珀博士将于2017年4月下旬赴南京参加库珀健美操健康开班仪式，并启动首届库珀健美操“理疗一体化”国际培训。 欢迎注册。
肯尼思·库珀博士
肯尼思·H·库珀
作为美国前总统乔治·沃克·布什的私人医生，肯尼斯·H·库珀博士是全球运动和公共卫生领域的先驱，被誉为世界“有氧运动医生”。 “运动之父”。 小布什执政期间，肯尼思·库珀两次受邀担任美国卫生部发言人。
20世纪70年代之前，肯尼思·库珀在美国国家航空航天局（NASA）工作，负责美国宇航员发射前的体能训练和测试。 1968年，库珀博士根据他在预防医学领域的研究，出版了他的第一本畅销书《健美操》。 《有氧运动》被《新闻周刊》誉为“健康圣经”，被翻译成41种语言，发行量约3000万册，从而掀起了一场全球有氧运动革命。
有氧运动（“健美操”）
两年后，肯尼思·库珀在美国南部的牛仔小镇德克萨斯州达拉斯市创立了著名的库珀健美操中心。 他发明的“健美操”一词正式收录在《牛津英语词典》中，从此被誉为世界“健美操之父”。
Kenneth H. Cooper博士一直致力于向全世界推广他的“Cooperized”健康生活方式。 他首创的多种身体定量检测方法已被美国国家航空航天局（NASA）、包括国际足联（FIFA）等众多专业组织广泛采用； 库珀倡导的增加中小学生体育课并保护相关投资的法案极大地改善了田纳西州儿童的身体素质； 肯尼思•博士。 库珀曾前往全球50多个国家“宣讲”有氧运动。 在葡萄牙语中，“慢跑”一词甚至被直接翻译为“库珀林”。
肯尼思·库珀出生于1931年，正值美国大萧条时期，他至今仍然精力充沛地领导着库珀健美操中心。 有氧运动之父一直践行着“只要生命还在继续，就不断锻炼”的信条，以保持足够的能量来维持高强度的工作。 库珀博士有一个坚定不移的时间表。 他每天5:30-5:45起床，健身后吃早餐，上午8:00开始接待病人，19:30回家，晚饭后20:30小睡30分钟。 ，然后起床继续工作，直到24:00睡觉。 这个时间表始于1970年库珀健美操研究中心成立时，一直持续了47年。
近年来，随着年龄的增长，肯尼思·库珀的日程安排没有改变，只是他用快走取代了每天的晨跑。 他的儿子泰勒·库珀（Tyler Cooper）是一名医学博士，继承了他的遗志，开始与父亲老库珀一起肩负起普及“库珀化”生活方式的重任。在促进人类健康的永恒事业中，肯尼思·H·库珀博士（Dr. Kenneth H. Cooper）非凡而传奇的一生。 一切正如他所说，“健康不是终点，而是贯穿生命的过程”。 总是”。
库珀博士和儿子小库珀博士
（图片经许可使用）
随着中国经济的快速崛起，保持健康、科学减压正被越来越多的中国各界人士所重视。 然而，伪科学迷惑了公众，健康指导严重缺乏，让国人难以解决面临的问题。 人们普遍对实际问题感到困惑，不知道该怎么办。 享誉西方世界半个世纪、八十多岁依然雄心勃勃的肯尼思·H·库珀博士将在21世纪迎来新的使命，帮助中国人民重新获得健康的生活，在以健康之名，架起中美新桥梁。
预防医学比延迟治疗更重要
肯尼思·库珀儿时的梦想是成为一名宇航员。 他在医学院成绩很好，并且是一名运动员。 但身为牙医的父亲并不支持儿子的爱好，因为当时的美国人普遍认为，过度运动会刺激心脏，导致过早死亡，尤其是40岁以后，不宜从事任何剧烈的体力活动。锻炼。 然而，生活就是这么精彩。 “我父亲认为会要了我命的体育锻炼，现在已经成为我用来帮助大家延长寿命的主要方式。” 库珀开玩笑说。
在库珀看来，“通过适当的锻炼、合理的饮食和平衡的情绪来保持健康的身体，比一旦生病就恢复健康要容易得多。” 预防医学也远胜于“延迟健康”。 “过度关心”更为重要。 这一被全球医学界广泛接受的观点，在20世纪70年代显得“荒谬且另类”。 库珀博士经过长期探索，才建立了以预防医学为主要方向的科学研究，并最终成为这一专业领域的领导者。
肯尼思·库珀人生道路的必然性源于一次偶然。
从医学院毕业后，库珀在美国空军服役，担任飞行医生和实验室主任。 由于工作压力，年轻的库珀一度停止了锻炼，体重增加到了92公斤。 虽然肥胖的身体让他感到疲惫，但库珀并没有太在意。 有一天，库珀和家人一起滑水时，突然感到恶心、头晕，差点晕倒。 在医生的帮助下，他认识到了问题的根源：缺乏运动、体重减轻、精神压力大。 不仅如此，他突然发现自己身边有很多有类似问题的美国人。
健康危机发生后，肯尼思·库珀花了两年时间研究运动和缺乏运动对身体健康的影响。 基于此，库珀与NASA合作，设计了美国宇航员进入太空舱的准备系统和太空舱内的锻炼系统。 此外，他还推出了12分钟、1.5英里的体能测试和有氧评分系统，这些系统至今仍被包括美国军队和职业运动队在内的大量机构广泛使用。
1970年，库珀正式从美国空军退役，并围绕预防医学创立了一系列机构，其中包括库珀健美操中心。 1968年，“健美操，一个没人能发音、拼写的词”随着《健美操》一书的流行而流行起来。
回忆起当时的所有事件，肯尼思·库珀说：“很多人无法想象我所面临的挑战。当时有氧运动和预防医学还不流行，但我坚持了下来，因为我知道健康生活意味着什么……” 20世纪80年代末，库珀的坚持和科学研究取得了与人类健康和寿命密切相关的重要研究成果。 库珀研究所（非盈利组织）用大量例子和数据证明，适当的体育锻炼可以将各种因素造成的人类总体死亡率降低58%。
此时，肯尼思·库珀博士已成为西方著名的预防科学权威。 经过不断研究运动与健康的关系，他提出了八个“Cooperized”的健康生活习惯：
1. 每年进行一次定期、全面的体检（Take a定期、全面的体检。）；
2.每周至少锻炼5天（Exercise 5 days a week.）；
3.保持健康的体重。
4. 大部分时间选择健康的食物。
5. 服用适合自己的补充剂。
6. 适量饮酒（控制酒精。）；
7. 不要吸烟/使用烟草。）；
8. 管理你的压力。
肯尼思·库珀说：“我总是告诉人们，主动健康管理是一项非常划算的生意，不仅对个人而言，对企业管理者来说也是如此。” 除了日常门诊外，库珀带领的团队还会为各类企业量身定制员工健康方案，并派专业人员上门服务，从评估人力资源当前健康状况、设定目标、为各种项目提供设计方案。 措施的落实是全面的，既保证了项目实施的立竿见影的效果，也从长远证明了“更健康的员工意味着更健康的财务报表”。 对企业最直接的好处是病假和缺勤率大幅降低，医疗保险支出大幅减少。 对于企业来说，拥有完善的员工健康管理方案，不仅可以吸引更优秀的人才加入，还可以降低员工流失率，显着提高工作效率。
“降低员工健康风险，投资1美元可以节省2-5美元。” 库珀熟悉从这些分析中获得的数据。 事实上，他本人就是有氧运动的最大受益者和典范：“运动和预防并不是为了取代药物，也不是为了逃避死亡，而是为了提高生活质量，尽可能避免痛苦。”
世界“健美操之父”在中国的新使命
现在，作为五个孙子的祖父，肯尼思·库珀博士担心儿童肥胖问题，他说：“我一生中的大部分时间都在研究成人健康问题，现在是时候将注意力转向我们的下一代了。” ”
在世纪之交，库珀注意到美国儿童的肥胖和糖尿病发病率急剧上升。 肥胖是许多问题的症结所在，尤其是青少年。 从美国田纳西州开始，肯尼思·库珀三度联手当地立法者起草并推动相关法案，不仅将体育成绩重新纳入学校考核体系，保证了公立学校的体育课时间，而且从根本上保证了所有体育课程都能获得充足的资金支持。 如今，库珀博士儿童健康系统正式取代了原来的美国国家标准，成为美国青少年体质测试的国家标准。 与此同时，肯尼思·库珀还与百事公司联手推广健康饮食计划。 他在田纳西州的结果很快吸引了美国其他州效仿。
肯尼思·库珀博士中国之行
就像当年健美操在全球“宣讲”一样，在库珀的新使命中，拥有近14亿人口的中国成为至关重要的一站。 早在1990年《有氧运动与综合身心健康》中文版出版前后，肯尼思·库珀博士就多次访华并在各医疗机构讲学。 他说：“1986年，我刚来中国时，自行车是主要交通工具，孩子们步行或骑自行车上学，这是一种很好的锻炼。” 然而，随着大量中国家庭变得富裕起来。 大城市的孩子们不再骑自行车了。 他们有私家车送他们去学校。 他们每周花大量时间看电视、玩游戏、上网。 以西式快餐为代表的垃圾食品随处可见。 ，孩子们正在吃饭。 在库珀看来，这些才是导致中国儿童肥胖急剧增加的罪魁祸首。 数据显示，中国肥胖率远远落后于GDP增长。 2011年，中国约有1亿肥胖人口，大约是2005年1800万人口的五倍。
肯尼思·库珀博士的担忧显然不止于此。 他说：“由于长期缺乏锻炼，中国吸烟者数量众多，高血压、心血管疾病患病率非常高。中国目前的情况与20年前不同。美国也很相似。” ”。 2010年，中国和美国糖尿病患病率分别为10%和11%，几乎持平。 由此给社会和家庭带来的经济负担更加引人注目。
目前美国的人均医疗费用为8000美元。 到2021年，这一数字将上升至1.2万美元，占GDP总量的20%。 政府的负担之重可想而知。 目前中国人均医疗费用为400美元。 ，也将是未来令人担忧的问题。 肯尼思·H·库珀博士希望通过自己的努力，能够在达拉斯的一家诊所培训中国医生，或者直接在中国组建团队，“帮助中国人民找到更健康的生活方式。我不希望美国一幕幕正在中国上演。”
泰勒·库珀博士
肯尼思·库珀博士父子
这显然不是一个容易实现的使命。 然而，与多年前的孤军奋战不同，肯尼思·库珀博士现在有他的儿子泰勒·库珀博士与他并肩作战。 有氧运动早已深深植根于这个家庭的DNA中。 让家庭成员更加紧密地联系在一起。 库珀博士未来的愿景是利用健康医疗这个巨大的纽带连接中美两国人民，从而架起中美关系的新桥梁。
朱伟中先生（左一）、Cooper博士父子、朱伟模院士（右一）
第一库珀健美操
“体医融合”国际培训
中国∙南京∙崂山
2017.4.22 – 4.27
第一个国际认证项目
“运动-医学整合（EMI）”
崂山。 南京。 中国
2017.4.22 – 4.27
赞助商：库珀有氧中心
主办单位：库珀有氧健康产业有限公司
协办单位：新站保险网、健康南京APP、泰诺健、亚洲运动健身专业学院、九康云健康科技
享誉世界的库珀健美操中心创始人、世界“健美操之父”肯尼思·库珀博士及其儿子小库珀博士。
我们诚挚邀请“健康中国2030”的精英加盟：
• 近距离聆听、见证世界健美操之父库珀博士的健康精髓和大师风范；
• 与健美操之父一起参加“崂山健美操国际论坛”；
• 与健美操之父一起进行5公里环湖北欧式步行；
• 分享大师及世界顶级专家“体医融合”的先进经验；
• 亲身体验“合作”八种健康生活方式，重拾青春活力，为辉煌人生奠定坚实基础；
• 获得库珀有氧“体医一体化”培训证书，掌握世界最先进的理论和技能，为中国同胞的健康迈出一大步；
• 研究Cooper 博士世界著名的青少年体能测试和报告（FitnessGram®）；
• 探索库珀有氧运动、健身和健身（Fit to Lead）的成功方法；
• 与有氧运动之父一起了解乔治·W·布什总统私人医生的锻炼和抗衰老处方；
• 听大师回忆帮助巴西足球队赢回耻辱世界杯的“秘密武器”和辉煌历程；
• 共同探讨“健康中国2030”的成功；
• 有幸与库珀博士单独合影留念。
库珀博士亲自为库珀健美操（中国）撰写了使命宣言：“有氧健身是所有其他形式卓越的基础，我们赋予每个人实现这一目标的能力）。”
2017年1月6日，库珀博士在办公室与老朋友、中国著名心血管专家、中国心脏协会联盟主席胡大一进行了亲切交谈。
有氧运动之父库珀博士将在论坛期间与世界知名专家一起，与与会者分享近半个世纪的“体教融合”以及全民健身与国民健康深度融合的经验，传授有氧健康的真正含义。 揭示了科学证明的提高有氧能力和库珀健康生活方式的神奇效果（近50年对超过10万人的持续跟踪研究）：
1、提高寿命6-10年；
2、丧失生活自理能力的时间缩短7年；
3、每年减缓10%因衰老引起的智力衰退；
4、心血管疾病死亡风险降低33%；
5、癌症死亡风险降低24%！
你们将为自己的辉煌人生奠定坚实的基础，你们将为中华民族的伟大复兴迈出历史性的一步，你们将从此与库珀健美永远联系在一起！
我们期待您的到来！
参加论坛及培训报名资格：
从事体育、健康、保险等行业的精英及行业领袖； 其他关心企业和员工健康的行业领袖、关心健康产业的投资精英、体育、医疗领域的学者专家； 获得国际认可的健身行业资格（如拥有AASFP APT、Technogym Master Trainer、EPTC、ACE、ACSM等资格的Elites）。
首选：
库珀首次有氧“体医合一”国际训练，千载难逢，名额难求。 为了保证参加论坛和培训的人员有足够的机会与Cooper博士及专家们进行交流和互动，我们将严格控制入场人数。 所以我们不仅有注册资格，还有筛选过程。 希望有意报名者抓紧时间，以便会议组审核报名资格，确定参会资格和名单。 对报名材料弄虚作假的，将给予劝退或吊销培训证书的处分。
会议及培训费用：
每人28000元，包括：会议费、培训费、一日三餐、住宿费（为了方便培训活动，会务组安排住宿在4-5星级标准酒店，每人一间单间），以及其他费用请照顾好自己。
报名及咨询方式：
请各相关单位和个人在报到截止日期前报到并按规定缴纳会议费用。 经审核合格的，我们将发出录取通知书，未录取的，全额退款。
报名参加：
报名参加：
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报名截止日期：2017年3月31日
联系人：马兰兰
