前段时间，袁姗姗泽在微博上发布了一组健身照片，获得了大量围观和点赞。 事实上，一些在聚光灯下光鲜亮丽、女神般的女明星，私底下也为此花费了大量的时间和精力。 接下来我们就来看看他们是如何做到的。

新谋女郎景甜，可以说是现实版的萝莉脸配上魔鬼身材。 她为张艺谋最新大片《长城》中的女将军林梅一角准备了半年多。 近日，景甜在微博晒出了一张“肌肉”照片，并表示：“为了新角色，特训让人惊叹。通过照片中清晰可见的肌肉，小编推断除了慢跑加速减脂，景甜肯定也练了不少装备，看来拍张艺谋的电影不仅需要高颜值，还需要各方面都很完美的演技和身材，总之，为新谋女郎景甜点赞。

神仙姐姐刘亦菲凭借优雅的服饰俘获了无数粉丝，窈窕修长的完美身材更是让众多女明星望尘莫及。 综合各种原因，不得不说，运动健身是保持身材、保持青春状态的好方法！ 近日，刘亦菲更新微博，晒出一张自己靠墙倒立的照片，并配文：“在棚里疯狂不是说说而已，需要有实际行动。” 照片中，刘亦菲身穿牛仔裤和长袖衬衫，打着领带。 清爽的马尾辫，靠墙倒立，一双修长美腿真是抢镜。 小编看到神仙姐姐到处倒立，心里赞叹不已，也跟着跟了上去。

“猿妈妈”胡杏儿拍完《奇妙的朋友》后，在微博晒出了自己的健身美照。 照片中，胡杏儿扎着马尾辫，在跑步机上锻炼。 她的身材非常性感。 小编瞬间石化了，瘦得像闪电一样。 不过跑步机确实有很好的健身塑身效果。 我相信，只要坚持练习，闪电般减肥，就没有问题。

前段时间，袁姗姗泽在微博上发布了一组健身照片，获得了大量围观和点赞。 事实上，一些在聚光灯下光鲜亮丽、女神般的女明星，私底下也为此花费了大量的时间和精力……

李冰冰练习瑜伽多年。 由于长期拍戏，她的腰部受伤了。 有一天，她和好朋友一起去健身房参加她的第一堂瑜伽课。 此后，瑜伽逐渐成为她的生活习惯，每天都会坚持40分钟到1小时。 小时。 近日，李冰冰在生日当天在微博晒出了一组健身照片。 “你为什么不关注一下，再庆祝一下你的生日？看着蓝天，我的感觉真好！我真想跳一支Let it go，Let it go！愿望：当我八十岁的时候，我可以还是做一匹连体马吧！” 说到瑜伽，小编认为瑜伽可以显着提高灵活性，对于演员在拍戏的时候有很大的帮助。

全能女神徐静蕾晒出在健身房跑步、做平板支撑的照片。 照片中，徐静蕾身穿运动装，在跑步机上跑步，在垫子上做平板支撑，秀出大长腿。 小编渐渐羡慕全能女神徐静蕾那令人难以置信的大长腿了。 虽然我担心自己跟不上她的大长腿，但我还是坚持做平板支撑，锻炼腹横肌。

前段时间，袁姗姗泽在微博上发布了一组健身照片，获得了大量围观和点赞。 事实上，一些在聚光灯下光鲜亮丽、女神般的女明星，私底下也为此花费了大量的时间和精力……

郑秀文热爱跑步，每次演唱会前她都会做更多疯狂的运动。 她每天都会跟着私人教练锻炼、跑步，并要求自己疯狂练习至少四个小时。 郑秀文曾在微博晒出自己展示腹肌的照片，并表示：“我不打算保留这个了，我一生尝试一次，就够了！过程太糟糕了！哈哈！” 照片中，郑秀文撅着嘴，用手指指着。 自己的腹肌。 热爱运动的郑秀文，微博上10条帖子就有8条与“运动”相关。 看完她的微博，小编也会逐渐对她产生好感。 她充满了正能量。

张钧宁最近在《名门少年》中饰演善于读心的“楚离墨”一角，人气很高。 她是法学硕士毕业的，本来就是一个标准的家庭女孩。 后来，在姐姐的影响下，她开始慢跑。 跑了一段时间后，她透露“体力变好了，屁股也翘起来了”！ 所以小编认为，即使拥有张钧宁的高颜值、高学历、强大的气场，但想要变美，还是需要有傲人的身材来支撑，所以，让我们一起开始跑步吧。