如果说在微博上发几张照片的修世宣并没有什么意思的话，那么肌肉发达、体脂率超低的大法就可以说是真正的女神了。

之前看过《花儿与少年》中的陈意涵，非常喜欢这个被称为运动狂人的女人。 她有着稚气的外表，却有着小宇宙的能量。 在录制的节目中，她竟然一口气做了57个标准悬吊仰卧起坐。 这个成就是在场很多男人都无法企及的。 在英国剑桥大学录制节目时，她坚持每天早上跑步，跑步距离达到了惊人的12000米。 有了这样的成绩，难怪半程马拉松对她来说是小菜一碟。

首先，拿一张大法的体检表，这就是所谓“体脂率11%”的证据。

来自百度的数据如下：

女性体脂率——体型特征

8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态（可引起闭经、月经失调、乳房缩小）

11%~13%背部肌肉外露，腹外斜肌更明显（女性健美运动员竞技状态）

背部肌肉有14%~16%裸露，腹部肌肉分割更为明显。

17%~19%：身体各部位脂肪不松弛，腹肌划分清晰。

还有大法的挚友张钧宁，一位美丽又美丽的学术大师。 两个30多岁的人的疯狂名单可以说是让很多女孩羡慕的。 有这样积极乐观的好朋友真是太好了，我们可以一起过积极的生活。

这两个人经常一起跑步。

一旁的李佳莹也长着一张娃娃脸，已经32岁了。 热爱运动的女孩不容易变老。 当然，我也想向修先生坦白，我真的很喜欢他的外表。 修先生的妻子贾静雯也是一位跑步专家。

在《妈妈是超人》节目中，刚刚生完孩子的贾静雯正在努力备战马拉松。 看完这个节目，她可以说已经记不清离婚时自己是怎样泪流满面的了。 和修先生在一起之后，真是幸福极了。 喜欢运动、生活积极的人会互相吸引。

还有45岁的李嘉欣。 我在新闻里看到，她以前有哮喘，身体不好，讨厌跑步。 慢慢开始锻炼后，她的身体状况改善了很多。 但现在她无法停止奔跑。 运动确实会上瘾。

体育狂热者徐濠英，这个世界只是为了偏执。 她认为，“跑步就像是一个人的约会，当我跑步的时候，我会开始心无旁骛地感受自己的呼吸，在这个过程中我会越来越爱自己。我感受到的一切都变得那么美好、自然。从当你被吸引、被感动的那一刻，你每天都会和你的身体约会，请用最认真的态度去对待这份对身体的热爱，因为只要你肯日以继夜地努力，你的身体一定不会辜负你的心。 ”

曾经是跆拳道冠军的长腿女神张兰馨也是一位运动达人。 她曾在微博上说“保持好身材的秘诀，折叠自虐”。 当然想要拥有好身材，饮食方面一定不能含糊。 半个鸡肉三明治和一大堆吸管是张兰馨的日常。

事实上，不只是娱乐圈。 生活中很多令人羡慕的女士和人物并不是凭空而来的。 有才华的人都这么努力。 如果我们没有为自己的梦想流汗、流泪、流泪、热血，还有什么理由抱怨呢？

每天做一点改变，从跑步开始。 如果你不加入，你就会被淘汰。 让我们一起治愈拖延生命的懒癌吧~