很多健身爱好者，为了让健身能够快速看到效果，都会选择健身营养补剂。面对各种补剂，对于新手来说，有点难以抉择，甚至不知道哪种该和哪种一起吃。面对大家这样的问题，我们推荐了5种健身营养补剂搭配，能起到协同增效的作用哦。换句话说，同时摄入肌酸和精氨酸可以使你以更高的强度，训练更长的时间。