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以后再说X像经常健身的人群肯定对于蛋白粉这种健身补剂,是再熟悉不过了,尽管还是有很多人一直抨击蛋白粉是一种激素,吃多了会影响身体健康,在很多人的眼里,似乎吃了蛋白粉就可以成为肌肉男
说起蛋白粉,现在来看那也算得上是健身增肌的营养主力了,估计有一半甚至一半以上在健身房里训练的健身者都有吃蛋白粉,为什么蛋白粉能够如此受健身者的欢迎呢,笔者亲测 主要是有这几点原因。
所以,合理搭配饮食也很重要,那么运动过后该如何满足自身的营养需求呢?选择一款好的乳清蛋白粉可以适当降低饮食补充的难度,也可以更方便快捷的获取身体所需营养,趁青春乳清蛋白粉就非常合适。趁青春系列产品是根据我国年轻人的运动需求、运动强度特别定制了速度力量类、耐力类、运动恢复类三种不同功效的乳清蛋白粉。
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