处于亚健康状态的人群，没有达到健康的标准，表现为一定时间内或某阶段的生理机能减退和活力降低。另有研究指出亚健康人群患病率较高，并且年龄一般在20岁到45岁之间。随着经济发展，社会竞争日趋激烈，亚健康状态开始向年轻人群迁移，25到35岁的比例明显上升，甚至青少年亚健康比例也有所增加。