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以后再说X初学健身者大多会购买每星期三到四节课,这样三个月下来,费用在8000元到1万元。对于健身私教,有人觉得物超所值,也有人认为花了冤枉钱。但如果只是单纯地锻炼身体,则完全可以自己通过器械锻炼,因为市区不少健身房都有教练会进行一对多的指导。为什么要请私教,难道不能自学成才吗?
原本以为像我这情况已经够安全了吧,没想到还能被教练揩油。我到前台让他们找他出来,一起走到健身房外,然后我问他‘你怎么回事’,他就直接道歉了。也许那天教练以为我一个人;也许他觉得我是软妹子只会默默承受;也许……没有也许,一切就是因为他贱。希望所有妹子在健身房遇到恶心的人都可以刚起来!
合格的私教可不是那么容易什么是成为一个健身教练的底线?女会员通常的认识是“只有有腹肌的才是健身教练”,这就是女性的审美,不在乎你在不在增肌期。对于小白入门,这个标准至少要修炼6个月,能达到基础标准;现在的所有商业健身学院只能将你带入门,其实更多的需要自己去学习或是选择更多的课程。
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